Test : Saurez-vous trouver le chat dans le paysage ? Merci. Après impossible de donner des « notions » sur les plantes, consultez les fiche produit de chacune des plantes que nous proposons afin de mieux les connaitre, c’est la meilleure chose à faire. Merci beaucoup pour la recette. Merci. En fait, j’ai des problèmes de genoux et une toux persistante (je suis asthmatique). Est-ce bon pour moi ? Citron et clous de girofle. Relevez cette préparation antiseptique avec du miel. Bonjour, je suis très contente du bienfait de ce produit car je le prends depuis 2 ans tous les matins à jeun, et j’ai atteint mon objectif en perdant 7 kg en moins de 1 an, bien sûr en mangeant très équilibré, et j’ai supprimé les boissons gazéifiés, du pain blanc, etc. Merci pour cette recette facile et agréable à boire. Pour soulager vos troubles digestifs, il suffira de faire infuser pendant quelques minutes 4 à 5 clous de girofle dans de l’eau bouillante. Doté de reflets blonds, d'une saveur suave et équilibrée, vous goûterez aux notes aromatiques des fruits et de l'épice. Comment utiliser le fil rouge pour une protection spirituelle et physique ? Pourquoi l’infusion de clou de girofle peut vous aider à perdre du poids ? Le citron contient de la vitamine C qui permet de booster le corps au réveil. Ces propriétés antiseptiques et anesthésiques sont connues depuis des siècles. Bonjour, je ne vois pas de contre-indication, mais autant demander à votre médecin. En effet plusieurs études sont unanimes, cette précieuse épice est aussi vertueuse quand il s’agit de … Retirez les clous de girofle et c’est prêt . Un médecin de 28 ans tué par Covid a passé près d’un mois à l’hôpital. Bonjour, est ce qu’il y a des effets contre les mycoses vaginales ? Le mélange est pris à jeun le matin une fois par jour. Bonsoir, il y a une vidéo qui circule sur les réseaux sociaux qui dit que le clou de girofle serait bien pour le coronavirus, est-ce que c’est vrai ? L’huile essentielle de clou de girofle est contre-indiquée chez les femmes enceintes et allaitantes et chez les enfants de moins de 12 ans. Bonjour, le girofle aurait un effet sur le diabète, mais pour la perte de poids pas spécialement, rien ne vaut une alimentation saine et équilibré, ainsi qu’un peu d’exercice physique. Y a-t-il un problème à en boire ? Il contient également de l’acide oléanique, du bêta-caryophyllène et de l’acétate d’eugénol. Quelques informations. Je suis asthmatique, pourrais-je boire une infusion de clous de girofle. Suivez la même recette utilisée pour les troubles digestifs à raison d’une à deux fois par jour. Tisane de clous de girofle. Les clous de girofle pour apaiser un mal de gorge. Le contenu du site santeplusmag.com y compris les textes, images et autres éléments sont strictement à titre informatif. « Il s’est battu jusqu’au bout » affirme sa sœur. Sur des cheveux propres et humides, appliquez cette crème à l’aide de vos mains ou d’un pinceau de coloration pour obtenir de meilleurs résultats. Néanmoins, il est prudent de le prendre pendant une semaine et de faire une cure d’une semaine afin d’éviter des effets secondaires. Copyright Santeplusmag © 2021. Voici ses bienfaits pour la santé : Riche en composés phénoliques, le clou de girofle se démarque de nombreuses épices ainsi que de fruits et légumes en raison de son action puissante sur notre santé. 3. Pouvez-vous résoudre ce casse-tête ? La décoction au clou de girofle est un brûleur de graisse naturelle qui vous permettra de perdre du poids et de maintenir ensuite votre poids de forme. Parfois il zappe le thym (ouf pour mes narines, je n’aime pas l’odeur de l’infusion de thym) et il se contente d’un citron chaud avec du miel, des clous de girofle, un petit morceau de gingembre, un (gros) trait de rhum et de l’eau bouillante ! Cet ingrédient peut être utilisé de deux manières. Laisser infuser au moins 10 minutes avant de siroter. Mises-en garde : L’usage externe du clou de girofle peut provoquer des réactions allergiques. Vous pouvez boire cette tisane telle quelle, ou y ajouter un peu de cannelle, de citron, de thé ou de miel pour faciliter sa consommation. Merci. Grâce au citron qui vous permettra de resserrer les pores du cuir chevelu et aux clous de girofle qui leur redonneront du volume, vous remarquerez que ces derniers sont plus brillants et apparaissent beaucoup plus sains ! Bonjour, le clou de girofle est réputé aphrodisiaque, mais je n’ai jamais entendu parler de ce que vous dites. Comment utiliser les clous de girofle pour assainir la peau ? Est-ce possible pour une personne souffrant de tension artérielle de prendre le clou de girofle en infusion ? Mal de dent. Le thé : Questions / réponses – Tout savoir sur le thé ! Comment préparer l’infusion de clou de girofle et citron Ingrédients. 3. Relevez cette préparation antiseptique avec du miel. – 3 clous de girofle – 2 feuilles de laurier sèches – 300 ml d’eau. Profiter des bienfaits naturels de la tisane clou de girofle. Merci. Par conséquent, essayez de garder un œil sur votre taux de sucre dans le sang et modifier votre consommation de clou de girofle en conséquence. Mon conseil est de ne pas trop en mettre non plus, et de bien respecter les contre-indications liées à chacune. Comme on peut utiliser la même infusion à titre de prévention. En rentrant de vacances, je me suis aperçue que j'avais oublié un citron au réfrigérateur ... et le pauvre, aujourd'hui, il n'est plus vraiment comestible pour un bon jus digestif ! 2. Faire frémir l'eau et la verser dans la théière. Ensuite, on pourrait dire que d’un point de vue général, oui, c’est bénéfique, mais à condition de bien la tolérer, et de ne pas faire partie des personnes à qui le clou de girofle est contre-indiqué. Je voudrais savoir si le clou de girofle fait maigrir ? Bonjour, si vous les avez bien infusés, alors vous pouvez les jeter, ils auront donné tout ce qu’ils ont à donner. Bonjour, instinctivement, j’ai récemment fait une infusion comprenant une gousse d’ail + 1 citron + 3 clous de girofle dans 1 litre d’eau après 15 mn (l’eau a d’abord bouillie avant d’ajouter les ingrédients), ensuite le contenu a été ajouté à du thé et juste 2 cuillerées de sucre ? 3 astuces efficaces pour laver votre oreiller et à le rendre blanc comme neige. Si oui, l’utiliser pendant 4 jours maximum, matin midi soir ? La diffusion d'HE de clou de girofle n'est pas recommandée. Pour un venir à bout d’un rhume ou d’une grippe, infusez dans de l’eau du citron, de la cannelle et une cuillère à café de clous de girofle. 2 -Mettre l’eau dans une casserole avec couvercle, ajouter une bonne poignée de clous de girofle, les peaux du citron et laisser l’eau bouillir pendant 15 minutes. Particulièrement efficace en cas de cystite, le clou de girofle peut être pris sous forme d’infusion pour atténuer la douleur. Cette infusion permet d’aider l’organisme à combattre les problèmes digestifs, à soulager les douleurs dentaires, à soigner les rhumes et autres maux de l’hiver, elle a la réputation d’être aphrodisiaque, on s’en sert pour assainir la peau, etc. Pour obtenir un infusion de clous de girofle, il suffit de verser une tasse d’eau bouillante sur une cuillère à café de clous de girofle. Veillez à respecter les proportions suivantes car l’usage en excès de l’huile de clou de girofle peut s’avérer toxique. 6 clous de girofle; Le jus de 1/2 citron… Laissez bouillir seulement 10 min en enlevant la casserole du feu une fois à ébullition. Contre les maux de gorge ou la toux, préparez une infusion de quelques clous de girofle dans une tasse d’eau bouillante pendant 10 minutes. Retirez les clous de girofle et c’est prêt ! Bonjour, À ébullition, stoppez la chauffe et mettez les 3 ou 4 clous de girofle à infuser pendant une dizaine de minutes. Cette infusion est elle bénéfique pour ma santé ? Depuis des années, je commence ma journée avec du citron dilué dans de l’eau chaude. Il s’agit d’un remède fréquemment utilisé en début de grippe ou de rhume.Le girofle est une plante antiseptique et protège l’organisme contre l’action des microbes. Bonjour, j’aimerais savoir si le clou de girofle permet réellement de retenir une éjaculation ou améliorer les performances sexuelles. Je me prépare souvent des infusions pour renforcer le système immunitaire, et tout bonnement pour la santé. Bonjour, la girofle agissant sur la tension, il est plutôt déconseiller d’en consommer, ou en tout cas, le faire avec précaution. Essayez aussi, vous verrai tous les bienfaits que cela procure. Précautions d'emploi de l'huile essentielle de giroflier. Préparation de la recette : 15 min Effectivement, à ma connaissance, beaucoup de malades se sont soignés avec des infusions au clous de girofle mélangés à un citron. Mais aussi en Afrique, en Asie du Sud-Est et à Madagascar. Pourquoi de nombreuses femmes n’aiment pas faire de fellations ? Bonjour, je n’ai jamais entendu parler d’une action de la girofle sur la thyroïde, à voir avec le médecin. Sur un des magazines Zeste j’ai trouvé la recette d’une boisson qui permet de détoxifier le corps. J’ai commencé à prendre 3 clous de girofle par jour, je continue ou j’arrête quand ? La recette sur les clous de girofle est-elle bonne pour les diabétiques de type 2 ? Mon médecin m’a dit que je devais perdre 9 kilos. Conseils de préparation: 1. Bonjour à vous. Est-ce que c’est un remède efficace pour le sexe masculin ? Ajouter ensuite le jus d’un demi-citron. En fait j’ai des problèmes de genoux et quelqu’un m’a conseillée de boire cette infusion chaque matin. Vous pouvez ajouter un peu de cannelle, du jus de citron et une cuillère de miel pour adoucir et donner un meilleur goût. Merci pour cette recette facile à préparer. Enveloppez vos cheveux dans une serviette propre et laissez le masque faire effet pendant 15 minutes. Bonjour, je ne saurai vous répondre, si vous souffrez de diabète, vous devriez plutôt consulter un médecin. Pour un venir à bout d'un rhume ou d'une grippe, infusez dans de l'eau du citron, de la cannelle et une cuillère à café de clous de girofle. Laissez infuser le tout à couvert pendant 5 minutes environ. Pour préparer votre masque capillaire, vous aurez besoin de moudre les clous de girofle jusqu’à l’obtention d’une poudre homogène. //. Après, si vous êtes sous traitement médicamenteux et que vous souhaitez faire une cure, il faut demander à votre médecin. J’ai voulu essayé et j’ai adoré. Ingrédients. Pour profiter des bienfaits du clou de girofle pour maigrir, vous devez contrôler son origine, ainsi que la manière selon laquelle il a été développé. Pour réparer les cheveux abîmés, laissez macérer des clous de girofle dans de l’huile d’olive. Celle-ci peut s’avérer toxique en raison de sa teneur en eugénol. Toxicité: Peut également imposer des clous de girofle graves effets toxiques sur vous. Mais, savez-vous que l’infusion clou de girofle et le gingembre sont de puissants brûleurs de graisses ? Ou peut-on les utiliser à nouveau pour en faire une autre ? Que me conseillez vous ? Filtrez le gingembre qui flotte à la surface, et votre infusion de gingembre est prête. J’ai aussi appris que ça soigne les infections urinaires, svp j’aimerais avoir une posologie pour ça. Bonjour, oui, il est possible d’associer d’autres plantes à la girofle. L’infusion de clou de girofle permet de combattre les problèmes digestifs comme les maux de ventre ou les ballonnements. Bonjour, ce que vous dites est très intéressant, je veux savoir est ce que les clous de girofle sont bons pour la vésicule biliaire et merci. Mode opératoire Réalisez l’infusion des clous de girofle dans un 1/2 litre d’eau ; Une étude publiée dans UNIROUEN UFR Santé confirme d’ailleurs ce pouvoir sur la digestion : Recette : faire ses Herbes de Provence maison ! C’est bon pour la thyroïde aussi ? Merci, Pouvez vous me donner quelques notions sur des plantes que je peux utiliser en infusions. Buvez bien chaud. On ne peut pas répondre à cette question, il faut consulter un médecin. Bonjour, la recette est très simple, à nous de profiter de son bienfait. Il est recommandé de la boire 3 fois par jour entre les repas. Pour soulager une gorge irritée suite à un rhume ou une angine, buvez tout au long de la journée une tisane réalisée avec de l'eau bouillante, le jus d'1 citron, 5 clous du girofle et 1 cuillère à soupe de miel. Demandez TOUJOURS l’avis d’un médecin ou d’un autre professionnel de santé qualifié pour toutes les questions que vous vous posez au sujet d’un problème de santé. Le citron un allié contre les mouches et les moustiques ! Le pouvoir purifiant et antioxydant du citron et de la cannelle n’est plus à prouver. À ébullition, stoppez la chauffe et mettez les 3 ou 4 clous de girofle à infuser pendant une dizaine de minutes. Nos anticorps ont besoins de se purifier et c’est ce que le clou de girofle fait. Je mélange du citron et des clous de girofle, c’est un remède miraculeux qui soigne le mal de dents et beaucoup d'autres maladies Accueil / Beauté & Soins / Soin de cheveux / Perte de cheveux / Je mélange du citron et des clous de girofle, c’est un remède miraculeux qui soigne le mal de dents et beaucoup d’autres maladies Faire une infusion d’un clou de girofle dans un bol d’eau bouillante, pendant 10 minutes. Mélangez ce que vous aurez obtenu au jus d’un citron et faites chauffer le tout dans une casserole à feu moyen. Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Une fois ce délai passé, rincez vos cheveux (sans shampoing) à l’eau tiède. Il y a des possibilités aussi qu’il puisse aider à lutter contre le Covid 19. Lorsque vous remarquez que votre mélange possède une consistance crémeuse et que sa couleur a viré au brun, retirez du feu et laissez refroidir quelques instants. Bonjour, puis-je associer d’autres plantes à cette infusion ? Merci beaucoup pour la recette. Laissez infuser 15 minutes, puis ajoutez du jus de citron, une bonne cuillérée de miel et une cuiller à soupe de rhum (facultatif). Le gouvernement va t’il décider de reconfiner une 3ème fois ? Bonjour, 4 à 5 clous de girofle tous les jours de l’année, c’est beaucoup, il faut faire des pauses. Veillez à vérifier au préalable son action sur votre peau à l’aide d’un test cutané. Bonjour je voulais savoir, après avoir effectué la recette avec les 3 ou 4 clous de girofle, doit-on les jeter ? L’âge n’est pas un critère de précaution, la dose maximale à consommer est de 60 mg/par kilo. Puis sécher à la lumière du soleil, ce qui leur donne laspect dun petit bout de bois. Et si il peut aussi aider à réduire les graisses du ventre ? Buvez l’infusion trois fois par jour, en dehors des repas. Comment puis-je utiliser le clou de girofle pour me soigner ? Grâce à sa teneur en eugénol, il aurait démontré des actions antispasmodiques et analgésiques considérables. Le clou de girofle correspond au bouton floral séché du giroflier, un arbre d’une vingtaine de mètres qui pousse en Indonésie. En bain de bouche, il suffit de faire bouillir de l’eau avec 5 à 6 clous de girofle. Un cocktail d’ingrédients santé dans une citronnade, pour un bon coup de fouet avant l’été ! Ne dépassez pas 3 tasses par jour et ne consommez pas la boisson de manière prolongée. Une fois ce délai écoulé, retirez du feu et ajoutez vos trois clous de girofle. Ajoutez le jus de citron, mélangez et dégustez ! La tisane de clou de girofle est déconseillée aux enfants de moins de 12 ans, aux femmes enceintes ou qui allaitent. En colère contre le gouvernement, Brigitte Bardot veut quitter la France, Inscrivez-vous à notre newsletter et rejoignez-nous sur le chemin du bien-être, Sera utilisé conformément à notre politique de confidentialité. Versez de l’eau bouillante dans votre tasse et laissez infuser 20 minutes le jus d’un demi-citron, quelques copeaux de gingembre, une cuillère de miel et une pincée de cannelle et ajoutez-y une goutte d’huile essentielle de Clou de Girofle diluée dans une cuillère … Contre les maux de gorge ou la toux, préparez une infusion de quelques clous de girofle dans une tasse d’eau bouillante pendant 10 minutes. Commencez par placer vos feuilles de laurier dans une casserole, puis ajoutez de l’eau et portez le tout à ébullition pendant environ cinq minutes. Ne pas l'utiliser pure sur la peau ou les muqueuses, mais toujours bien la diluer dans une huile végétale, à 20% maximum pour un usage cutané localisé (hors usage dentaire très localisé). Bonjour, le clou de girofle peut-il lutter contre les gaz intestinaux et faciliter la digestion ? Comment faire ses propres mélanges d’épices ? Des études montrent un bénéfice à la consommation de girofle pour certains maux de la vésicule, à prendre avec prudence. Le clou de girofle est le bouton du giroflier, un arbre qui pousse principalement en Indonésie. Salut la famille, moi j’en consomme depuis quelques jours, je commence à avoir des résultats. Merci. Il peut être intéressant de broyer les clous avant de les infuser. Entreprise 100% familiale, spécialiste depuis 2 générations, Livraison rapide, offerte à partir de 49€, elle a la réputation d’être aphrodisiaque, Préparer une infusion avec de la cannelle, Tout savoir sur le clou de girofle (liste d'articles), Faire de l’eau de rose maison et l’utiliser, Le rooibos : vertus, histoire et préparation. Le thé noir : Histoire, vertus et conseils de préparation, Le thé vert : Vertus, préparation et conseils. Bonjour, on prête au clou de girofle des vertus minceurs, mais je ne saurai vous donner une posologie à suivre. Les tisanes de clou de girofle ne doivent pas être utilisées sur une longue période ou de façon trop régulière. La meilleure coupe de cheveux pour chaque type de visage. Le Contenu n’est PAS destiné à se substituer à un diagnostique médical. Et là…miam ! Pour réparer les cheveux abîmés, laissez macérer des clous de girofle dans de l'huile d'olive. Mélangez et buvez cette potion plusieurs fois par jour jusqu’à la disparition des symptômes. Bonjour, je voulais savoir comment utiliser la poudre de clou de girofle contre le diabète de type 2, et faire baisser le taux du glycémie ? Bonjour, je prends mon thé au citron avec 4 à 5 clou de girofle et comme sucre j’utilise le sucre des diabétiques. Les champs obligatoires sont indiqués avec *. Comme le plantain, le thym, le gingembre, etc. Pour ceux qui ne le savent pas, le clou de girofle qui possède des bienfaits pour maigrir. Merci pour la recette, très intéressant. Ou éventuellement d’autres plantes. Vous pouvez aussi laisser refroidir complètement et entreposer au réfrigérateur pour la consommer fraîche. À noter que les vertus du clou de girofle ne s’arrêtent pas là. Enregistrer mon nom, mon e-mail et mon site web dans le navigateur pour mon prochain commentaire. Recherches utilisées pour trouver cet article:tisane coup de froid, infusion thym cannelle, tisane de thym et cannelle, clous de girofles plus cannel, tisane contre le froid, tisane thym cannelle, vert u de lail infusion clou de girofle et canelle, association thym et cannelle, INFUSION THYM CLOU DE GIROFLE, tisane magique pour sorciere Impossible à dire, il faut consulter un médecin. Cet ingrédient peut être utilisé de … Bonjour, c’est un anti-viral, de là à dire qu’il est bénéfique pour le COVID-19, c’est un peu raccourci. Retirez vos clous de girofle de l’eau et rincez-vous la bouche avec cette préparation pour soulager la douleur. Si vous préférez une autre méthode, il vous suffira d’écraser le clou de girofle entre vos doigts et de placer la poudre obtenue sur la zone douloureuse (en attendant de consulter un dentiste bien sûr). Merci pour cette recette à base de clou de girofle. En effet, le clou de girofle a d’énormes propriétés antioxydantes. Tous droits réservés. Astuce : ajoutez un peu de cannelle, du jus de citron ou une cuillerée de miel pour adoucir le breuvage. 1- Couper les citrons en deux, presser le jus et mettre dans un bol. Composée d'ingrédients tels que le clou de girofle, les écorces d'orange, le fenouil et l'ananas, la tisane clou de girofle bio sera votre partenaire pour la digestion et les petites infections du quotidien. Bonjour, ce sont des épices aux vertus minceurs effectivement. Bonsoir, j’ai juste une question sur le clou de girofle. Pourquoi et comment faire germer des graines ? 25 clous de girofle; 1 citron; De l’eau; Du sucre; Préparation : Mettez-le tout ensemble et faire bouillir et retirer du feu. Nous ne pouvons pas donner de posologie, je suis désolé. Bonjour, sur combien de jours peut-on consommer le clou de girofle au maximum ? Des problèmes de genoux c’est vague, je ne peux pas vous renseigner ainsi.        25 clous de girofle (15 si vous avez les cheveux courts). Ne dépassez jamais une semaine d’utilisation de l’huile essentielle de clou de girofle. L'HE de clou de girofle est dermocaustique (irrite et brûle la peau). Filtrez l’infusion pour en retirer les clous de girofle. Tamisez dans un verre et ajouter un peu de sucre. L’une de ses utilisations les plus communes remonterait jusqu’au 13ème siècle, où le clou de girofle aurait été utilisé contre les maux de dents et les douleurs musculaires. Éteignez le feu après ébullition et laissez refroidir. je fait de video des bienfaits astuces naturel pour la peau et sante vie quotidien Merci. Bonjour j’ai une thyroïde qui va trop vite. D’après un article scientifique publié par The Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, ses propriétés antioxydantes, anesthésiantes, antibactériennes et antiseptiques seraient reconnues dans de nombreuses cultures et seraient utilisées depuis des décennies en traitement alternatif de certains troubles de santé. J’ai associé clou de girofle, gingembre et oignon… Et là je me sens vrai bizarre… Mal de tête… Oreille bouchée… Impression que je suis grippé, mais pas vraiment… Est ce une intoxication. Pour 500 g de clou de girofle, ajoutez 50 cl de jus d’orange, 10 cl de jus de citron pur et 200 g d’ail séché. En Chine en -200 on mâchait des clous de girofle pour avoir bonne haleine et … Il est déconseillé de dépasser 3 tasses par jour, ainsi qu’une durée de prise d’une semaine. Laissez infuser à raison de dix minutes et filtrez. Massez les zones douloureuses à l’aide d’un mélange composé de 5% d’huile essentielle de clou de girofle et de 95% d’huile d’amande douce. Bonjour, oui, il est bénéfique pour les maux de ventre en général : Ballonnements, gaz, putréfaction intestinale, etc. Bonjour, merci pour la recette. 18 marinades faciles pour les barbecues et planchas de l’été ! Avant dêtre commercialisés, les clous de girofle sont cueillis avant quils néclosent. Ajoutez-y les clous de girofle, le jus de citron et le miel. Veillez à respecter les proportions suivantes car l’usage en excès de l’huile de clou de girofle peut s’avérer toxique. Le clou de girofle calme les douleurs musculaires. Pour faire un grog aux épices, faites bouillir une demi-cuiller à café de cannelle en poudre et 3 clous de girofle dans 30 cl d'eau pendant 5 minutes. Pour : 1 tasse. Le clou de girofle renferme 15% d’huile essentielle et entre 70% et 90% d’eugénol. Vous pouvez boire cette tisane telle quelle, ou y ajouter un peu de cannelle, de citron, de thé ou de miel pour faciliter sa consommation. Vous pourrez ajouter du miel à cette boisson pour en adoucir le goût. Mélanger puis ajouter les rondelles de citron et de gingembre ainsi que les clous de girofle et les brins de thym. Mais peut-il avoir des effets secondaires pour des personnes de plus de 50 ans ? Pour une méthode plus rapide, optez pour du gingembre en poudre, soit 3 cuillères à café. Bonjour, est-ce que le clou de girofle et la poudre de cannelle peut aider mincir et éliminer les graisses du vente. Voici une petite alternative comme une infusion… délicieuse! Femme actuelle nous propose quelques remèdes pour bénéficier de ses nombreux bienfaits sur les troubles de santé suivant : Massez les zones douloureuses à l’aide d’un mélange composé de 5% d’huile essentielle de clou de girofle et de 95% d’huile d’amande douce. Si vous aimez cette recette, alors vous aimerez : Sur l’Ile aux épices, nous avons sélectionné pour vous la meilleure qualité de clous de girofle (et de girofle moulu), à très bon prix : Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Merci. Quelle voiture doit se déplacer en premier pour libérer les embouteillages ? Cliquez sur la recette de clou de girofle et de citron pour l'afficher. Elle est également déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants.