mon livre en cours d’écriture “J’arrête la pilule”. Pourtant j’ai essayé énormément de traitements, qu’il soit naturels ou pas. Merciiiii J’ai pris la pilule pendant dix ans et des poussières. C’est sans doute comme une bouteille à la mer que je jette ici, j’en suis consciente. J’ai arrêté la pilule en avril 2014 suivi de deux mois et demi de sevrage (méthode décrite dans la partie 2 : le sevrage progressif). les hommes écoutent leurs femmes, sont empathiques et force de proposition , PS : en plus du préservatif qui peut effectivement diminuer le plaisir de monsieur, quelques conseils pour une contraception qui favorise un maximum le plaisir sexuel : Je n’ai pas eu d’acné sous Jasmine grâce à la drospirenone, un anti androgènes puissant. Vraiment triste…, Super nouvelle! Salut Audrey et merci pour ce témoignage qui ira rejoindre les nooooombreux autres Plus ou moins désagréables, elles varient d’une femme à une autre qui vit différemment le manque d’apport hormonal dans l’organisme. La première semaine: RAS, mais depuis vendredi dernier j’ai des saignements (je m’y attendais). Ma première gynécologue m’avait d’office prescrit une pilule micro-dosée de 4ème génération, Jasminelle. Mais pour le moment, je ne trouve personne qui puisse me dire comment remplacer ces hormones par quelque chose de plus naturel et si c’est possible. J’ai arrêté la pilule, ma gynéco n’était pas contente : “la’pilule que je vous ai prescrite est la plus faiblement dosée (leloo), si vous ne la supportée pas, vous n’en supporterai aucune autre” Bonsoir, vous vous trompez sur les androgènes: ce type d’hormone favorise la pilosité ET la chute de cheveu. c’est revenu au bout d’un mois et Jsuis bien réglées depuis je me suis même mise à la sympto termie pour avoir un bon suivie de mes cycles ! j’ai pris rdv chez gyneco + homeopathe qui n’ont pas conseillé ce principe, qui n’en connaissaient pas non plus la possibilité. J’espère que c’est juste dû au sevrage/ arrêt de la pilule. Reste le tabac… Bref. Des malaises sans raisons, retour des nausées, moral en berne (je me demande même si cette pilule n’a pas contribué à ma chute en dépression l’année dernière. Et comme par hasard je venais de reprendre ce même générique, Désobel. je n’ai eu n’y + n’y – mal Merci !! C’est incroyable cette histoire car je n’ai jamais eu de problème de cycle avant/pendant la pilule. Néanmoins, ca va faire quelques mois que je perds une quantité IMPRESSIONNANTE de cheveux, alors qu’à la base mes cheveux sont fins et peu nombreux, donc là ca va finir par devenir critique et être chauve à 22 ans ne me plairait pas vraiment… J’ai pu d’ailleurs voir que vous preniez la Jasmine, donc une pilule semblable à la Jasminelle, et que l’arrêt de votre pilule a entraîné chez vous un véritable regain de vigueur pour votre chevelure. *****, *****Trente mois après l’arrêt : ma peau n’est pas encore tout à fait redevenue celle d’un adulte, quelques imperfections par-ci par-là plus régulièrement que je ne devrais à mon âge (presque 29 ans), en revanche mes cycles sont très réguliers et indolores. Je cherche a arrêter la pilule, mais j’ai exactement les mêmes craintes que les tiennes à l’époque… Merci pour ta réponse je te souhaite bon courage j’espère que tu vas vite aller mieux moi j’ai arrêté de fumer quand je suis tomber enceinte ensuite j’ai repris la pilule diane 35 par peur d’être chauve(aujourd’hui je me rend bien compte que ma première prise de diane 35 a 18ans et son arrêt qui a déclenché tous mes problèmes la calvitie des énormes kystes ovarien que j’ai du me faire opérer, la chute de cheveux étant le plus embêtant et personne n’a pas ce problème la dans ma famille ma soeur n’a jamais pris cette pilule et elle n’a aucun trou dans les cheveux ni mon père ni ma mère qui ont une belle touffe pour moi j’ai eu droit au fameux androcur plus diane horrible pour la santé et pour mon morale minoxidil qui ma pourrie les cheveux… En tout cas le fait que tu ai beaucoup faim ca doit provenir d’un dérèglement hormonal j’ai eu pareil après mon arrêt de pilule j’avais pris deux kilos en une semaine depuis je prend le soir vers 18h30 19h vingt goutte de macerat de bourgeon de framboise tous les jours sauf pendant les regles je n’ai plus ce soucis et mes cheveux au bout d’un an d’arrêt repousse un peu donc c’est bien tous ces traitement qui nous pourrissent et ca peut etre psychologique aussi jusqu’à ce que je tombe enceinte j’avais beaucoup de kyste ovarien souvent depuis que je suis moins en stress et que j’ai ma fille je n’en ai plus eu hé fesais. Je compte procéder à la méthode d’un jour sur deux et non du découpage. J’ai toujours eu les cheveux très fins (héritage de ma famille maternelle, mais pas d’alopécie, même à 70 ans haha). J’ai lu votre ouvrage et lu quelques-uns de vos articles. Laura, au bout de combien de temps as tu retrouvé une régulation de ta faim ? Ma peau est devenue impeccable, mais mes cheveux, ma libido et mon moral se sont fait petit à petit la malle au fur et à mesure des mois… J’ai aussi développé un psoriasis avec deshydrose (eczema quoi) aux mains, 3 mois après la reprise (je sais pas si c’est lié mais bon). Idem quand j’ai gonflé comme une baudruche à plus pouvoir poser le pied par terre sous androcur… Folie ! Alors, oui, c’est parlant et, oui, ça change énormément de choses . Bref, tout ça pour dire qu’il peu en effet y avoir des raisons pour attendre, qui me semblent cohérentes… En ce qui me concerne finalement tout allait bien donc j’ai simplement attendu un mois après la pilule, le temps de retrouver mon premier cycle… , Pour me dire à quel point ce que je fais est formidable (ou pour toute question) contactez-moi via la Page contact. :/ Bonjour Sabrina ! Que pensez vous des traitements naturels comme Le Resveratrol, ou encore La N acetyl cystéine, Licorice glycyrryzha glabra (réglisse) pour réduire les androgènes ? Pour ma part ce n’est que du positif. Et plusieurs tests achetés en pharmacie). Et bien les copines je vais vous dire, c’est magique. Les douleurs se sont calmées après les dix premiers mois pour ne jamais revenir. je te conseil d aller ailleur si tu ne va pas bien car tu ne dois pas arreter ta pilule comme ca!örmis si tu na pas de copin ou si tu utilise un presos tu pourrais l arreter mais  essaie d aller ailleur malgré l ecart de la langue. Après avoir vu vos articles sur l’arrêt de la pilule et surtout sur le sevrage, je me suis également décidé à arrêter ma pilule Jasminelle, que je prenais depuis plus de 6 ans, il y a un peu plus de trois mois. Je suis totalement d’accord avec tous les effets positifs…incroyable! Puis j’ai été lire les effets secondaires de cette petite pilule que je prenais sans me poser de questions. J’etais sous Jasminelle puis Jasmine depuis mes 15 ans ( j’en ai 29 actuellement). Pour l’instant j’en profite, j’ai personne à charge lol. Ceci dit tu peux aussi essayer d’arrêter d’un coup, pour beaucoup cela se passe plutôt bien. Je refuse de prendre un traitement pour ça. Juillet 2019, retour en France avec l’intention ferme et definitive de me reprendre en main. Vous retrouvez le détails de la chronologie des effets dans la partie une ci-dessus, mise à jour. Heureusement que ma généraliste (acupunctrice en plus) m’a aidée à ce moment là. Les femmes ne réagissent pas de la même manière. Et je me suis jurée de ne plus jamais reprendre d’hormone… je suis donc passé au stérilet en cuivre, mais ayant toujours eu des règles très abondantes mon gynéco m’a prescrit un temps le stérilet Minera : une vraie galère pour moi, règles en continu, acné (je n’en ai jamais eu avant), intenses migraines, bref quand j’ai regardé la liste des effets secondaires, j’en avais plus de 80%, je suis revenu au traditionnel stérilet en cuivre… Aujourd’hui ménopausée, je ne prends toujours pas d’hormone. Salut Julie oui malheureusement comme moi tu entames le parcours du combattant contre le yo-yo hormonal ! Sinon pas d’acne pour moi. Ma naturo et également gynécologue ce qui aide bcp. Dès le retrait de l’implant, le lendemain, mes règles commencent. Bonjour et merci beaucoup pour cette réponse même si moi je tarde à faire la mienne! Contrairement à Diane 35 qui empêche leur production, la spironolactone elle ne l’empêche pas, mais masque leur effet. Car je ne comprends pas grand chose et ne retrouve rien dessus sur ton blog. Le sentiment général pour moi dans cette expérience c’est la satisfaction d’avoir repris la main sur le fonctionnement de mon corps et de vivre mes cycles naturellement, en acceptant les désagréments ! Je suis déjà pas lourde… Et j’ai aussi des insomnies. “. de nombreux conseils santé très simples pour bien vivre sans trop se prendre la tête non plus (parce que la santé passe aussi par l’esprit et donc le fait de le laisser tranquille ^^) : pour lire le premier chapitre gratuitement et savoir où le commander (version papier ou digitale, c’est par ici : Métro, boulot… bonheur ! <3, Hello, Malheureusement nous sommes des pionnières et il n’y a pas pas quinze mille façons de procéder à un sevrage progressif. Après, personne ne pourra te garantir que l’arrêt de la pilule ne va te causer aucun désagrément… Tu ne peux que te jeter à l’eau et voir ! Partie 4 Quand ce n’est pas l’arrêt qui est la cause… Les acnés hormonales. Je suis devenue dépressive avec des sautes d’humeur pas pour rire, des pleurs après chaque dispute avec mon copain sur des sujets futiles, une irritabilité permanente, un côté négatif surpuissant… Du coup, 4 mois plus tard, rdv chez la gynéco encore, pour lui dire que je ne reprendrai plus jamais cette pilule-là et que je me sentais dépressive. Re : Je tenais à préciser que dans mon cas, opk, je produis trop d’hormones mâles… (ouais, je suis poilue et musclée mais très menue et j’ai eu de l’acné à 23 ans). La pilule est un médicament et comme tout médicament elle a des effets secondaires que ses utilisatrices doivent connaître. et puis je n’ai pas reussis a faire court, desolée.. :). Ca fait maintenant deux ans que je tente de me motiver en me disant que ce n’est quand même pas la mer à boire que de prendre ca température buccale chaque matin à la même heure, et parce qu’au prix où je l’ai acheté ca fait mal de le laisser au fond d’un tiroir x). Ce n’est pas la première fois que je viens relire cet article avec l’envie de retrouver espoir. Le leurre physique de la pilule, qui fait croire au corps que nous sommes enceinte, génère une baisse de la libido après plusieurs années de prise. Je vais refaire une prise de sang dans 2 mois pour voir si mes kystes ont diminués je t’en dirai des nouvelles . Alors aujourd’hui je me sens comme une écervelée, comme une jeune femme qui a décidé de ne plus prendre ce qu’on lui avait donné sans lui expliquer, comme la responsable d’un dos que je n’ose montrer. J’ai encore du mal côté digestion, faim et douleurs articulaires à n’importe quel moment… Courage !!! Les bénéfices de la pilule sur la peau persistent pendant 3-4 mois après l’arrêt, mais une fois que l’équilibre hormonal naturel est de retour, il est rare que cela … Dans l’ordre, Yaz (6mois) Diane 35 (2ans), leeloo ge (1 an), Jasmine (2 ans), et là depuis 2 mois Triafemi.