Entrez votre adresse mail pour suivre ce siteblog et être notifié(e) par email des nouvelles publications. Büker N, Şavkın R, Ök N. Comparison of Supervised Exercise and Home Exercise After Ankle Fracture. Des vis et des plaques sont le plus souvent utilisées pour refixer les fragments osseux fracturés. Traitement de la fracture de cheville chez l’enfant. Même sans prendre appui dessus, la douleur est importante. Ordonnance kiné type : quoi faire figurer ? Cochrane Database of Systematic Reviews 2012, Issue 11. Celles-ci peuvent être débutées à différents moments : Les objectifs de la rééducation ne sont pas les même durant ces 2 phases. dès les premiers jours après la fracture de cheville, qu’elle soit opérée ou non, qu’elle soit immobilisée ou non ; 6 semaines ou plus après la fracture de cheville, une fois le plâtre enlevée ou la fracture opérée consolidée. C’est un embrochage-haubanage. Il s'agit d'une torsion de la cheville en rotation externe du pied. Il faut rester positif et garder en tête que de nombreuses personnes qui ont eu une fracture de cheville n’ont aucune séquelle 6 mois ou plusieurs années après la fracture. doi: 10.2519/jospt.2014.5294. Faut-il opérer ou non la fracture de cheville chez l’adulte ? Ce qui compte, c’est que vous trouviez des solutions pour que votre cheville vous gène moins. Büker N, Şavkın R, Ök N. Comparison of Supervised Exercise and Home Exercise After Ankle Fracture. (Hun Won et al. D’autres préconisent l’immobilisation stricte durant au moins 6 semaines, par plâtre. Une opération est nécessaire lorsque la fracture de la cheville présente un déplacement des extrémités de la fracture. J Foot Ankle Surg. Rééducation supervisée ou simples conseils pour une fracture de cheville ? Eur J Trauma Emerg Surg. De la récupération de 100 % des capacités d’avant ? Est-ce qu’on parle de la reconsolidation osseuse ? Fracture de la jambe. D’autres signes peuvent survenir mais ne sont pas systématiques : Seule une radiographie permet d’être certain du diagnostique et permet d’exclure le diagnostic d’une simple entorse de cheville, qui provoque à une moindre intensité les même symptômes (douleur, impotence fonctionnelle, gonflement). PMID: 26485938. En Suisse, l’incidence des fractures est d’environ 62 000 cas par année. Quels sont les différents types de fracture de cheville ? Fracture de la malléole : comment se déroule la rééducation ? Lorsqu’une fracture de cheville est ouverte, cela signifie que l’os sort de la peau. Eviter l’amyotrophie. DOI: 10.1002/14651858.CD008470.pub2. C… La cheville est composée de plusieurs os comprenant l’astragale (le talus), qui s’enclenche dans l’extrémité du péroné (fibula) et du tibia. Les enfants qui ont des fracture de cheville assez simples récupérent probablement mieux lorsqu’ils ont une attelle de marche non amovible, ou éventuellement une attelle amovible, plutôt qu’un plâtre rigide. (Winge et al. 2019). RÉÉDUCATION DE LA FRACTURE DE MALLÉOLE. La consolidation d'une fracture de malléole externe se fait entre 6 semaines et 2,5 mois en moyenne. Fracture de la malléole : quel est le temps de guérison ? Accessed 12 December 2020. Les Objectifs : Récupérer les amplitudes articulaires. Une fracture de cheville passe rarement inaperçue, même une fracture d’une seule malléole. TRAITEMENT La plaque vissée est utilisée souvent pour fixer une fracture de la malléole externe située au- 2009;55(1):31-7. doi: 10.1016/s0004-9514(09)70058-3. Temps moyen de consolidation six semaines. Certain-es kinésithérapeutes proposent l’utilisation de la pressothérapie (bottes de compression). De la récupération de 100 % des capacités d’avant ? Cela parait avoir peu voire pas d’effets à long terme (Cochrane 2012). En affaiblissant l’os, elle le prédispose à une fracture, celle-ci survenant la plupart du temps en l'absence d'un traumatisme apparent et à l'insu de la personne. Comme toute fracture , il peut se produire une non consolidation de la fracture (pseudarthrose) , ce qui peut conduire à une intervention chirurgicale de greffe osseuse et de fixation de la fracture par vis. Epub 2018 Jun 1. Un bilan complet et systématique clinique, biologique et radiographique est réalisé en urgence. Comme toute fracture, il peut se produire une non consolidation de la fracture (pseudarthrose) , ce qui peut conduire à une intervention chirurgicale de greffe osseuse et de fixation de la fracture par vis Traitement des fractures de l'omoplate . Il faut aider les os à se re-minéraliser correctement et même si la nature fait plutôt bien les choses, un petit "coup de pouce" sera toujours le bienvenu. Les fractures de cheville ouverte sont plus rares et surviennent généralement après un traumatisme très important. évaluer l’impact de leur fracture de cheville ? Des fractures simples de la malléole externe peuvent être mises en charge totalement dans le plâtre. PMID: 31848877; PMCID: PMC6917678. Non. La plupart du temps, les gens peuvent reprendre leur travail et leurs activités sportives. Une étude turque récente (Büker et al. Winge R, Bayer L, Gottlieb H, Ryge C. Compression therapy after ankle fracture surgery: a systematic review. Il est utilisédans la fracture de la malléole interne, mais aussi de la malléole externe surtout lorsque la fracture est plus basse. Le port de bas ou de chaussettes de contention peut aider à diminuer l’œdème, tout comme le fait d’éviter de rester debout statique trop longtemps, et surélever souvent la jambe et le pied enflé. Est-ce qu’on parle de la reconsolidation osseuse ? Fracture de la cheville : diagnostic, temps de guérison et rééducation . De plus, il semble que les patients atteints de fracture de cheville simple sans complication, récupèrent aussi bien leur mobilité de cheville et leur qualité de vie qu’ils aient simplement des conseils fournis par un-e kinésithérapeute ou qu’ils et elles suivent des séances de kinésithérapie supervisée. Quelque soit le type de fracture et sa gravité, une rééducation d’au moins quelques séances est souvent nécessaire soit dans les jours qui suivent la fracture (plus rare), soit dans les semaines qui suivent (plus fréquent). L’appui est rapidement autorisé si la fracture est stable. Des douleurs peuvent persister plusieurs semaines même au repos, sans prendre appui sur la jambe. (JAMA 2015). Chez un enfant en pleine croissance, l’os est le tissu qui croît le plus vite. Qu'est-ce qu'une fracture ostéoporotique. Combien de temps garder le plâtre après une fracture de cheville ? Lorsque l'on se fracture un os, le temps de consolidation est très long, il existe pourtant des remèdes naturels pour accelérer la consolidation. Le traitement chirurgical permet une consolidation anatomique et évite les consolidatio… Vaut-il mieux immobiliser la cheville par un plâtre ou une attelle ou la laisser à l’air libre après une opération suite à une fracture de cheville chez l’adulte ?. Le traitement de la fracture de cheville chez l’enfant diffère peu de celui de l’adulte. Comme toute fracture ,  il peut se produire une non consolidation de la fracture (pseudarthrose) , ce qui peut conduire à une intervention chirurgicale de greffe osseuse et de fixation de la fracture par vis. Les réponses avec le Pr Olivier Gagey, chirurgien orthopédiste, et avec Jean-Christophe Berlin, kinésithérapeute : "Quand il y a une fracture, on coupe aussi des nerfs dans l'os et autour de l'os.Et cela forme des névromes c'est-à-dire que la régénération du nerf ne se fait pas toujours de manière parfaite. De plus les patients supervisés à domicile par téléphone étaient plus satisfaits de la rééducation. Pour cela, sollicitez votre médecin traitant ou votre kinésithérapeute. 2019 Sep;58(5):822-827. doi: 10.1053/j.jfas.2018.11.021. Ces deux os sont semblables, bien que le péroné soit beaucoup plus mince. Fracture bi malléolaire, 30 jours après l’enlèvement des agrafes la radio souligne que les interlignes fractuaires n'étaient pas totalement effacées + une décalcification de la malléole interne. Les délais sont des estimations parfois larges car cela dépend de beaucoup de différents paramètres, et particulièrement : En revanche la gravité de la fracture et le type de traitement ne sont pas des facteurs influençant significativement la rapidité de la récupération. La consolidation d’une fracture de malléole externe se fait entre 6 semaines et 2,5 mois en moyenne. Lutter contre la douleur. McKeown R, Ellard DR, Rabiu AR, Karasouli E, Kearney RS. Les enfants qui ont des fractures de cheville plus graves doivent généralement être opérés et immobilisés par plâtre. 2019 Sep;58(5):822-827. doi: 10.1053/j.jfas.2018.11.021. JAMA. Votre kinésithérapeute peut réaliser une ordonnance pour que l’achat de vos bas ou chaussettes de contention soit remboursé. Avec cette attelle  vous pouvez vous chausser avec une chaussure large type bascket, et marcher assez rapidement avec un appui sur votre pied. Le poids toléré sur la cheville doit être augmenté progressivement, au fil des jours ou des semaines. Voici les réponses aux principales questions que se posent les personnes victimes d’une fracture de cheville. La rééducation débute généralement par une remise en charge progressive du membre inférieur qui est resté sans appui plusieurs semaines. Le but de la rééducation durant cette phase est de prévenir une perte trop importante des capacités musculaires et fonctionnelles du patient, surtout chez les personne âgée. Les délais moyens de consolidation des fractures de l’adulte. Il est soumis à des charges allant jusquà sept fois le poids du corps. A l’issue de ces examens, deux options thérapeutiques pourront être retenues 1. le traitement orthopédique : avec simple réduction sous sédation courte, et immobilisation 6 semaines au moins. Phieffer LS, Goulet JA. L'attelle peut être enlevée vers la 6 ème semaine après la fracture . Difficile cependant de savoir si soignée autrement, votre cheville aurait mieux récupérer. Ils peuvent boiter transitoirement quelques semaines, mais la boiterie disparaît au fil des semaines, tout au plus des mois. Est-ce que les patients arrivent bien à évaluer l’impact de leur fracture de cheville ?. Cela signifie qu’une partie des personnes qui ont eu une fracture de cheville n’estime pas récupérer totalement 2 ans après la fracture. Rééducation supervisée en cabinet de kinésithérapie ou rééducation autonome à domicile après fracture de cheville ? Il sera possible de mettre en place plusieurs choses : adapter votre rythme de vie, prendre des antalgiques, reprendre plus progressivement les activités sportives, consulter un chirurgien, etc. Guérir un os cassé est un processus lié à plusieurs facteurs ; y compris l’ âge du patient, la santé globale, la nutrition, le flux sanguin de l’os, et la qualité de la prise en charge thérapeutique. Kinésithérapeute à domicile à Saint-Alban Leysse et ses environs (Savoie) & rédactrice scientifique. Mieux informer les femmes sur l'ostéoporose. Le calcanéum permet le contact du squelette axial sur le sol et il est lun des deux points dappui majeur, avec lavant-pied, nous reliant au sol. Relectrice des revues Prescrire, Developmental Neurorehabilitation, Kinésithérapie la revue, et de la lettre Cochrane destinée aux kinésithérapeutes. Lorsqu’une intervention chirurgicale est inévitable . Compression therapy after ankle fracture surgery: a systematic review. La deuxième phase de la rééducation débute 6 semaines après la fracture de cheville. Cochrane Database of Systematic Reviews 2016, Issue 4. Les fractures de cheville surviennent assez fréquemment chez l’enfant, l’adulte et la personne âgée. Ni dans les jours qui suivent l’opération, ni plusieurs semaines, mois ou années après. Idéalement, l’opération d’une fracture de cheville est réalisée le jour même de la fracture. Voici les réponses aux questions les plus fréquentes sur le traitement d’une cheville cassée. Il s’agit d’une fracture fréquente car cette articulation subit beaucoup de contraintes mécaniques. Pour répondre à cette question, il faut déjà qu’on s’entende bien sur ce qu’on met derrière « temps de guérison d’une fracture de cheville« . Pour les fracture de cheville opérées, certaines équipes préconisent plutôt une simple attelle de protection (type Aircast) voire aucune immobilisation. 2017). Comment savoir si ma fracture de cheville a été mal soignée ? puis une réduction de la fracture c'est à dire un alignement bord à bord millimétrique des fragments osseux, enfin une fixation solide pour maintenir l'os jusqu'à sa consolidation définitive. PMID: 28624992. Il semble qu’à long terme, il n’y ait pas de différence : les personnes plâtrées récupèrent aussi bien que celles non plâtrées. L’objectif principal de cette phase est de retrouver une utilisation parfaitement fonctionnelle et indolore du membre inférieur opéré. Une fracture trimalléolaire implique en outre la fracture du bord postérieur du tibia. Mémos relatifs aux référentiels de durée des arrêts de travail suite à un traumatisme : entorses de la cheville, du ligament collatéral médial du genou, du poignet, fractures de côte isolée, de l'extrémité inférieure du radius, de l'extrémité proximale de l'humérus, de la clavicule ou de la scapula.. Entrez votre adresse mail pour suivre ce site et être notifié par email des nouvelles publications. Le principal indicateur est la douleur du patient. 26 Ces fractures surviennent chez les coureurs et dans les sports de course, et sont plus fréquentes chez les sportifs dont le squelette est mature. Il faut ajouter à cela les coûts indirects liés à l’arrêt de travail.1Le retour aux activités personnelles et professionnelles à la suite d’une fracture représente donc un enjeu important de santé publique. Le péroné est un long os de la jambe, parallèle au tibia, qui relie le genou au pied. Tout comme l’utilisation d’électrothérapie, d’ultrasons ou d’ondes de choc. La radiographie permet aussi de déterminer le type de fracture et d’orienter le type de prise en charge. La rééducation de l’entorse de cheville chez l’adulte. Epub 2014 Aug 6. 2014 Nov;44(11):841-51, B2. La douleur après une fracture de cheville opérée. Suite à une fracture, le médecin va vous proposer soit un traitement orthopédique (une immobilisation par un plâtre, une résine ou une attelle) soit un traitement chirurgical (une opération) suivi éventuellement d’une immobilisation ou d’un temps où l’appui n’est pas autorisé ou seulement partiellement si la fracture concerne les jambes. On parle de fracture de la cheville lorsque que l’astragale, la tête du péroné ou du tibia est fracturé. J Sport Rehabil. Anatomie Lin CW, Moseley AM, Herbert RD, Refshauge KM. (Cochrane 2016). Retard de consolidation des fractures tibiales. La fracture isolée de la malléole externe du péroné est causée par une une force qui amène le pied en abduction (déviation latérale de l’avant-pied) et en rotation externe … C'est la fracture la plus fréquente du membre inférieur. Voici leurs différentes dénominations en langage courant et médical : Quelque soit le type de fracture, la fracture de cheville peut être avec ou sans déplacement osseux. Le football est un sport intense pour les jambes et les chevilles en particulier. La fracture de cheville est le plus souvent une fracture malléolaire, interne et/ou externe. Globalement, la récupération était la même pour les 2 groupes. Pour moi accident le 11 juillet 2013 (triple fracture de la malléole interne + tibia et péroné cassé)pour l'instant ce n'est toujours pas consolidé maintenant te dire si c'est un retard de consolidation ou un problème de pseudarthrose et bien je le saurais le 25 avril car je vois mon chirurgien Non. PMID: 25269609. Est-ce que l’opération est indispensable ? Le but de cette méthode de traitement est d'accélérer la consolidation de la fracture et dès que l'appui est possible en fonction des douleurs il est préférable d'appuyer. FRACTURE DE CHEVILLE - FRACTURE DU COU DE PIED ©afcp 2017 page2sur8 Vous présentez une fracture de votre cheville. Schepers T, De Vries MR, Van Lieshout EM, Van der Elst M. The timing of ankle fracture surgery and the effect on infectious complications; a case series and systematic review of the literature. Ces douleurs sont importantes dans les premiers jours qui suivent la fracture, mais diminuent rapidement en intensité, dès la première semaine. Mais même dans ce cas, la complication est plus l’exception que la règle. Keene DJ, Williamson E, Bruce J, Willett K, Lamb SE. (Int Orthop, 2013). 2015;131(16):1451-9. Cela diminue les risques de complication. On parle d’impotence fonctionnelle : il est impossible de prendre appui sur le pied fracturé. : CD005595. L’opération dure 1 à 2 heures. Une. COMMENT SURVIENT-ELLE : Le traumatisme est quasiment identique à celui qui provoque l'entorse. Fracture à la malléole : douleur, traitements, temps de . Est-ce qu’il existe des techniques de rééducation spécifiques à utiliser qui marchent mieux que d’autres ? Il s’agit d’une réaction normale de l’organisme. PMID: 31474396. Les signes cliniques sont la douleur importante et le gonflement. PMID: 28338395. réeducation près fracture de la malléole - Accidents . Cochrane Database of Systematic Reviews 2012, Issue 8. Art. (Int Orthop 2013). Pour répondre à cette question, il faut déjà qu’on s’entende bien sur ce qu’on met derrière « temps de guérison d’une fracture de cheville« . Cliquez pour partager sur Twitter(ouvre dans une nouvelle fenêtre), Cliquez pour partager sur Facebook(ouvre dans une nouvelle fenêtre). Par exemple, les gens à qui on mobilise passivement et manuellement la cheville ne récupèrent pas mieux ou plus vite que les gens à qui l’ont fait réaliser simplement des exercices ou de la marche supervisée. Ces mesures avaient pour but de réduire de 10 % le nombre annuel de fractures du col du fémur pour 100 000 habitants entre 2004 et 2009. Les études effectuées sur l’efficacité de cette technique sont de très faible qualité. 2 ans après la fracture, ce chiffre augmente à 86,6 %, mais pas à 100 %. J Orthop Sports Phys Ther. En dehors de cette grande résistance mécanique, le calcanéum offre un réseau complexe de surfaces articulaires avec lastragale sus-jacent et los cuboïde en avant. Un facteur de risque de complication est le fait de ne pas être opéré le jour même de la fracture de cheville. Il n'y a pas plus de risque de déplacement par cette technique par attelle amovible que par plâtre. Les séances de kinésithérapie sont également dispensables dans les suites si l’enfant reprend spontanément et sans douleur ses activités habituelles. 2014) : Plus les personne sont âgées (plus de 65 ans) et moins bien elles récupèrent. Quels sont les symptômes d’une fracture de malléole ? Le second but de la rééducation durant les 6 premières semaines est de soulager les symptômes douloureux potentiellement associés à la fracture en délivrant divers conseils. Int Orthop. Quelles sont les séquelles possibles après une fracture bimalléolaire ou malléolaire ? Art. Même chose pour les étirements : il ne sont pas indispensables et n’apportent pas de réel mieux. Voir tous les articles par Nelly Darbois. 2013 Mar;37(3):489-94. doi: 10.1007/s00264-012-1753-9. Epub 2013 Jan 4. Il s’agit donc d’une amélioration transitoire de l’oédème, qui n’a pas d’effet sur la récupération à moyen ou long terme. La sélection de revues a été privilégiée mais d’autres types de publication ont aussi été sélectionnées. Fractures de malléole. Université Pierre et Marie Curie. Prognosis of physical function following ankle fracture: a systematic review with meta-analysis, douleur après une fracture de cheville opérée, The timing of ankle fracture surgery and the effect on infectious complications; a case series and systematic review of the literature, Kinésithérapie uniquement à domicile : statistiques, Perte de sensibilité aux pied et orteil : rééducation, Fracture de la malléole interne ou externe de la cheville : rééducation. La fracture de la malléole péronière. Faut-il opérer ou non la fracture de cheville chez l’adulte ? No. La consolidation (guérison) d’un os fracturé prend du temps, et nombreux sont les patients qui ne veulent pas être patients ! Un groupe de patient-es était suivi en cabinet de kinésithérapie suite à la sortie de l’hôpital après opération de la fracture de cheville. C’est plutôt l’inverse qui devrait inquiéter ! Si votre fracture est déplacée, le chirurgien qui va vous prendre en charge va tenter de retrouver la forme anatomique de votre poignet, c'est-à-dire la forme de votre poignet telle qu'elle était avant la survenue de la fracture … Une prise en charge intensive en cabinet de kinésithérapie ou centre de rééducation pour une fracture de cheville opérée ou non, sans complication, n’est pas nécessaire. Donken  CCMA, Al‐Khateeb  H, Verhofstad  MHJ, van Laarhoven  CJHM. No. Cela n’est pas en soi inquiétant, surtout si elles n’empêchent pas de dormir ou de vaquer à ses occupations. No. L’autre groupe recevait un programme d’exercice à faire à la maison et un-e kinésithérapeute les appelait régulièrement pour savoir s’ils arrivaient à bien faire les exercices prescrits. J Bone Joint Surg Am. sera une fracture de la malléole interne. 2015 Oct 6;314(13):1376-85. doi: 10.1001/jama.2015.12180. C'est la fracture la plus fréquente de cheville. La récupération s’étale sur plusieurs mois, que la fracture nécessite ou non une opération et une immobilisation. après une opération suite à une fracture de cheville chez l’adulte ? cette fracture est stable et non déplacée et un traitement par attelle amovible vous est proposé. Voici un tableau qui récapitule ces différentes données. Le pic douloureux est à son maximum en moyenne 8 heures après l’opération chez les gens opérés. 2019) confirme ces résultats. La cheville enfle systématiquement après une fracture de cheville, et même après une entorse de cheville qui est pourtant moins grave. DOI: 10.1002/14651858.CD005595.pub3. On dispose d’encore peu de données comparatives pour savoir quelle méthode fonctionne le mieux sur le plus grand nombre. Généralement les enfants n’ont pas besoin de rééducation. 2017 Aug;43(4):451-459. doi: 10.1007/s00068-017-0801-y. Enfin, le coût de la supervision téléphonique (51 $/patient) était bien inférieur à celui de la prise en charge en kinésithérapie en présentiel (310 $/patient). Ovaska M, Madanat R, Mäkinen T, Lindahl J. Nilkkamurtuman leikkaushoidon komplikaatiot [Complications in ankle fracture surgery]. Elles sont encore souvent présentes 4 mois après la fracture de cheville, mais doivent être peu intenses et céder par exemple la nuit. 2006;88:206-16. Aust J Physiother. Suite à une chute ou à un traumatisme, la cheville cassée enfle et devient surtout très douloureuse. Une prise en charge par l'Assurance maladie de l'ostéodensitométrie et des traitements anti-ostéoporotiques a été mise en place depuis trois ans. Quand on parle de cheville cassée, on parle bien de fracture de cheville, et non d’une simple entorse de cheville. Lin C-WC, Donkers NAJ, Refshauge KM, Beckenkamp PR, Khera K, Moseley AM. Il semble cependant qu’en moyenne les personnes qui ont eu une fracture de cheville n’ont pas plus de douleurs dans les années qui suivent la fracture que celles n’ayant peu de fracture. Une fracture avec déplacement osseux nécessite une prise en charge souvent plus importante, notamment opératoire. Le plus souvent les 2 malléoles cassent en même temps. Fracture de fatigue - Tout savoir sur la fracture de . Chaque accident est associé à d’importants coûts directs, évalués à quelques milliers de francs. Les deux groupes réalisaient les même exercices, le groupe suivi en kinésithérapie avait en plus du massage et de la mobilisation passive. La radiographie confirme le diagnostic clinique. Beckenkamp PR, Lin CW, Chagpar S, Herbert RD, van der Ploeg HP, Moseley AM. Ribeiro de Ávila V, Bento T, Gomes W, Leitão J, Fortuna de Sousa N. Functional Outcomes and Quality of Life After Ankle Fracture Surgically Treated: A Systematic Review. L’œdème qui persiste plusieurs mois après une fracture de cheville est surtout gênant pour le chaussage. LA FIXATION DE LA MALLEOLE PERONIERE: L'incision est verticale centrée sur la malléole. Site internet : Faculté de médecine Pierre et Marie Curie. Si l’œdème n’est pas associé à une douleur ou à une gène importante pour réaliser certaines activités, il n’y a rien à faire de particulier. Douleur de cheville après fracture de la malléole : est-ce normal ? Peu importe les situations (actives, passives, supervisées, autonomes) que l’on crée pour permettre cela. Prognosis of physical function following ankle fracture: a systematic review with meta-analysis. (Cochrane 2012). L'attelle est à conserver en permanence ; elle peut être enlevée pour se laver (douche ou bain). Il existe 4 grands types de fracture de cheville, selon la ou les parties d’os cassé. Vous avez une fracture de la malléole externe. Elles nécessitent des soins et une surveillance plus importante. Ils reprennent très vite et spontanément leurs activités quotidienne, une fois la période d’immobilisation ou de restriction d’appui passée. J Orthop Sports Phys Ther. On parle de fracture de la cheville lorsque l’un (ou plusieurs) des os qui la composent sont cassés.La structure osseuse de la cheville est constituée des extrémités inférieures du tibia et du péroné ainsi que de l’astragale, 3 os qui sont liés les uns aux autres par de puissants ligaments.Les extrémités du tibia et du péroné composent les malléoles internes et externes. Moseley AM, Beckenkamp PR, Haas M, Herbert RD, Lin CW; EXACT Team. Yeung  DE, Jia  X, Miller  CA, Barker  SL. A court terme, il semble cependant que les personnes non immobilisées par rapport à celles immobilisées : Une alternative peut être d’utiliser une attelle amovible qui permet que la cheville puisse être mobilisée par exemple sous la supervision de kinésithérapeutes. Cette enflure (ou œdème) dure au minimum plusieurs semaines, et souvent plusieurs mois. Les fractures du péroné sont parfois associées aux fractures du tibia, mais certaines blessures lui sont propres. La rééducation auprès des kinésithérapeutes n’améliorait en rien la qualité de la récupération ou l’intensité des douleurs. Rehabilitation After Immobilization for Ankle Fracture: The EXACT Randomized Clinical Trial. 2 ans après une fracture de cheville, la plupart des personnes n’ont plus de douleur, ce sans médicament.